Exercícios.

Concluí que não estavam mentindo para mim. Exercícios realmente fazem bem, especialmente para o humor.
Fui para a faculdade de bicicleta sexta. Caminhei da Carlos Gomes com Plínio até a João Pessoa ontem.
E eis que hoje noto uma diferença! Eu costumava dormir umas 10 horas (ficar na cama, na verdade) e acordava cansado, com sono.
Hoje dormi em torno de seis horas e acordei bem disposto.
Acho que minha filosofia de vida (o Sedentarismo) não está sendo muito proveitoso, vou trocar.




Postado pelo animado Ricardo Ceratti.